Fajita de dés de dinde et pillon de poulet PP
Ingrédients:
-Fajita:
1 oeuf,2 cas d'avoine,1cas de blé,2 cas fromage blanc 0%,1 pincée de sel,herbes séchées
Mélanger tous ces ingrédients et cuire la galette sur une poêle anti adhésive.
-Garniture:
_dés de dinde et pillon de poulet cuit a la vapeur simplement préalblement épicé avec sel,poivre,herbes séchées,paprika,ail et un peu d'oignon en lamelles.
Mettr la fajita sur une assiette,y déposer une cuillèrée de moutarde,de carré frais 0% pourquoi pas ou méme ou vache qui rit allégée,ensuite y déposer les dés de dinde avec les lamelles d'oignon.
Rouler la fajita et la faire tenir ave un brin de persil frais ou cure dent,j'ai ajouté un peu de jus de citron sur la fajite,et accompagner du pillon de poulet.
Bon appétit!!!
-Fajita:
1 oeuf,2 cas d'avoine,1cas de blé,2 cas fromage blanc 0%,1 pincée de sel,herbes séchées
Mélanger tous ces ingrédients et cuire la galette sur une poêle anti adhésive.
-Garniture:
_dés de dinde et pillon de poulet cuit a la vapeur simplement préalblement épicé avec sel,poivre,herbes séchées,paprika,ail et un peu d'oignon en lamelles.
Mettr la fajita sur une assiette,y déposer une cuillèrée de moutarde,de carré frais 0% pourquoi pas ou méme ou vache qui rit allégée,ensuite y déposer les dés de dinde avec les lamelles d'oignon.
Rouler la fajita et la faire tenir ave un brin de persil frais ou cure dent,j'ai ajouté un peu de jus de citron sur la fajite,et accompagner du pillon de poulet.
Bon appétit!!!