7ème jour d'attaque
Pesée:-300g
Matin:café+omelette 1 oeuf+1 yaourt nature 0%
Midi:tagine de pillon de poulet+pain dukan+1 yaourt nature 0%
Collation: boite de thon sauce tomate sans consommer la sauce+1 tisane richter
Soir:2 petites cuisses de poulet a la moutarde
Matin:café+omelette 1 oeuf+1 yaourt nature 0%
Midi:tagine de pillon de poulet+pain dukan+1 yaourt nature 0%
Collation: boite de thon sauce tomate sans consommer la sauce+1 tisane richter
Soir:2 petites cuisses de poulet a la moutarde